Um bom começo é dar uma olhada em como anda a sua Roda da Vida. Porque, como toda boa roda, se ela não estiver “redonda”, vai deslizar muito mal e você vai sentir os efeitos. A Roda da Vida é uma ferramenta, baseada no Baguá, a ferramenta usada pelo Feng Shui para analisar o equilíbrio de uma casa ou ambiente. O Baguá se divide em oito áreas: trabalho, amigos, criatividade, relacionamentos, sucesso, prosperidade, família, espiritualidade.

Um princípio semelhante pode ser aplicado a sua vida pessoal. Você pode avaliar as oito áreas de sua vida avaliando como estão, e estabelecendo o que quer e precisa melhorar em cada uma delas.

Para ajudá-lo, estamos colocando à sua disposição uma Roda da Vida (clique aqui para ir para a página). Nela, você deverá marcar, em uma escala de zero a dez, como está sua vida em cada segmento da roda – colocamos também algumas perguntas para orientá-la/o na reflexão sobre as diferentes áreas.

Se você preferir, desenhe uma roda e a divida em oito segmentos: Carreira/Trabalho, Amigos, Criatividade, Relacionamentos, Sucesso, Prosperidade, Família/Saúde, Espiritualidade. Imagine que a nota dez – satisfação total – corresponde à borda externa de cada segmento, e preencha cada um deles de acordo como seu grau de satisfação naquela área. Abaixo, vão algumas perguntas para ajudar na sua reflexão:

Carreira/ Trabalho

Você gosta do trabalho que faz? Tem evoluído dentro dele ou se considera estagnado?

Amigos

Você tem amigos íntimos, com quem possa compartilhar quando precisa? Sua vida social está de acordo com o que você deseja?

Criatividade

Você tem algum hobby ou atividade criativa? Faz alguma atividade que lhe dê prazer pessoal (como praticar um esporte por prazer, colecionar selos, jardinagem etc.)?

Relacionamentos

Você está satisfeito com o seu relacionamento amoroso – ou com o fato de estar sozinho, se estiver? E com seus relacionamentos pessoais no trabalho e em casa?

Sucesso

Você vive uma vida que considera que vale à pena? Sente-se feliz a maior parte do tempo?

Prosperidade

O nível de vida que tem é satisfatório para você? Você sente-se próspero ou dinheiro é algo que a/o angustia?

Família/Saúde

Como é o seu relacionamento com sua família? Como está sua saúde? (se preferir, divida este segmento em dois, e terá uma roda com nove segmentos).

Espiritualidade

Você tem alguma prática que considere espiritual – mesmo que não seja ligada à uma religião formal? Essa prática é satisfatória para você?

Agora, pare e dê uma olhada na sua Roda da Vida? Como ela está, redonda ou toda torta? E como você pode fazer com que fique mais harmônica? Lembre-se, a vida é mais do que o trabalho, é mais do que a família, é mais do que, até, a saúde. A vida é a colcha de que nós tecemos para cobrirmos a nós mesmos e para contemplarmos com orgulho. Como está a sua colcha? Colorida?