JARDIM SECRETO

Plantio de Sementes

A cada dia
renasço.
A cada hora
um passo.
Devagar
vou chegar
ao que sempre
fui:
Sol de mim
mesma.

40 dias para mudar

Acabou o carnaval, começou a Quaresma. Para os católicos e cristãos em geral, são 40 dias de preparação para a Ressurreição. E para você? Já pensou em usar esses 40 dias com o mesmo objetivo?

Quaresma vem do Latim, e significa quadragésima. O termo é usado para designar o período de 40 dias que vai do carnaval até a quarta-feira da Semana Santa, e representa um período de reflexão, em que os cristãos devem comparar a coerência entre suas vidas e a mensagem dos Evangelhos. Essa comparação deve levar à ação, ao recomeço, ao renascimento para o crescimento pessoal.

Os cristãos não são os únicos a terem um período assim em seu calendário. Épocas de reflexão estão presentes, também, nos calendários budista, judaico, muçulmano, hindu e pagão. Mas, sem dúvida, o calendário cristão é o mais próximo da maioria dos brasileiros – o que torna mais fácil usar esse período para nossa renovação pessoal. E aqui vai uma sugestão de prática para esses quarenta dias, que fará com que você, com certeza, chegue à Páscoa mais próxima de si mesma.

Prática

Eu chamo essa prática de “com/sem”, pois se trata de passar um determinado período com alguma coisa e sem outra. É um exercício de disciplina pessoal – algo que falta para muitos de nós.

Geralmente, concentramos nossa disciplina nas tarefas do trabalho, que são pontualmente cumpridas, e nas nossas tarefas para com os outros, que também não deixamos de respeitar. Quando chega a hora de tratar de si mesma, deixamos para um amanhã que muitas vezes nunca chega. Essa prática é uma forma de trazer esse amanhã para o agora – um dia por vez.

Escolha uma virtude de que quer se alimentar e um pequeno “jejum” que deseje fazer. Um exemplo: a virtude da gentileza e o jejum de fofocas. Ou a virtude da paciência e o jejum de doces (por que não? É uma forma de disciplina e ajuda a afinar a silhueta antes da Páscoa).

Durante quarenta dias, pare um minuto no início do dia para lembrar quais foram as suas escolhas, e pense em como implementá-las naquele dia, e pare cinco minutos na hora de dormir para pensar em que medida atingiu o objetivo.

O ideal é anotar a virtude e o “jejum” e, também, anotar seu desempenho diário. Não se envergonhe se falhar, apenas anote. O objetivo do exercício não é se tornar santa em 40 dias – é conhecer a si mesma/o e se aperfeiçoar na medida do possível.

Dessa forma, quando chegar a Páscoa, você provavelmente já terá evoluído muito no conhecimento de si mesma e na prática da qualidade que escolheu. E poderá comemorar a sua ressurreição pessoal como alguém melhor, mais madura/o, mais íntegra/o.